LIFE ·
CONSCIOUS ·
MOVEMENT
Experience
EDICIÓN 11 Y 12
NOVIEMBRE 2023
ESPAI OM, VALENCIA
Vivimos en un mundo frenético en el que todo va a un ritmo que nos hace desconectarnos por completo de quiénes somos y nos obliga a vivir con la sensación constante de no poder o saber parar.
Actuamos generalmente desde el ego sin ser conscientes de por qué hacemos lo que hacemos ni pensamos como pensamos.
Hemos relegado nuestras necesidades más básicas, sustituyéndolas por cosas y experiencias que esperamos que algún día llenen el vacío que sentimos y nos proporcionen una anhelada pero utópica felicidad, sin ser conscientes de que lo único que realmente necesitamos para encontrar esa paz y ese equilibrio, es devolver la mirada hacia nuestro interior.
Con compasión y cariño. Reconocerte en el espejo para conectar de nuevo con ese ser auténtico y maravilloso que ya eres.
¿Qué es la
LIFE · CONSCIOUS · MOVEMENT
Experience?
La LIFE CONSCIOUS MOVEMENT Experience es una experiencia única diseñada para ayudarte a reconectar contigo mismo/a, descubrir tu poder interior e iniciarte en un viaje de autoconocimiento y autocuidado.
Nuestras prácticas de Coaching, Yoga y Meditación/Hipnosis te guiarán en un viaje de autodescubrimiento, en el que te proporcionaremos herramientas con las que conectarte con tu cuerpo, liberar bloqueos emocionales y cultivar una autoestima sólida.
En esta edición, te invitamos a acompañarnos en un Viaje de Autoconocimiento y Transformación a través de la autoestima y el autocuidado.
Di hola a la
transformación
Este programa experiencial está diseñado para iniciarte en un proceso de cambio y adquirir herramientas que te ayuden a gestionar e integrar el autocuidado en tu día a día.
A través de una combinación de dinámicas, ejercicios de introspección y prácticas vivenciales, experimentarás un proceso de aprendizaje único.
“No se trata solo de adquirir conocimientos, sino de sentir y conectar con tus emociones más profundas para iniciarte en una verdadera transformación.”
Desatar tu potencial
COACHING
Aprende a reconocer tu diálogo interno y a utilizar el autoconocimiento como una herramienta de crecimiento que te ayude a elevar tu autoestima. Aprender a detectar las creencias que limitan tu potencial es determinante para sentirte en plenitud y equilibrio.
Bajar al cuerpo
YOGA
Sentir y conectar
El yoga es una herramienta para ir hacia adentro... comenzando por fuera. Un trabajo equilibrado con el movimiento, la respiración y la no-acción que te ayuda a observarte en tu totalidad. A través de este camino de vuelta a ti, que empieza por el cuerpo, podrás ganar libertad: para sentir sin huir, para elegir mejores pensamientos y para escoger, en lugar de reacciones, respuestas genuinas que te cuiden y te abran al mundo de forma consciente.
HIPNOSIS
La hipnosis se asocia con cierto estado o condición particular de nuestro cuerpo y mente. A través de las prácticas que realizaremos podrás notar algunos de sus múltiples beneficios, como relajar nuestro cuerpo y nuestra mente, de forma profunda, acercándonos a nuestra sabiduría interna. Nos re-conecta con nuestros recursos internos naturales propios del Ser humano y con los que nacemos. Aumenta nuestra capacidad para estar presentes y nuestra atención sensorial está más despierta. Se activa nuestra capacidad intuitiva natural. Nuestra mente coginitiva-pensante se calma y/o trabaja más en corporación con nuestro cuerpo. Nos puede ayudar a aceptar y o abrazar un pensamiento o una emoción que estaba reprimida. E incluso puede dar herramientas y o recursos para trabajar en lo cotidiano con una situación difícil.
EL EVENTO SE REALIZARÁ EN
Espai Om
La shala especializada en Ashtanga Yoga tradicional se encuentra en el centro de Valencia, en el barrio de Ruzafa (distrito del l’Eixample), uno de los barrios más emblemáticos y bonitos de la ciudad, junto al nuevo Parque Central.
Puedes utilizar el carril bici que rodea toda la ciudad y llega hasta la shala.
Si haces uso del metro: salida en Bailén, con calle Cuba.
En automóvil, puede dejar el vehículo en un parking cercano como:
*Parking Aza Ruzafa (24h.)
*Parking Buenos Aires (24h.)
*Parking Mercado de Ruzafa Empark (24h.)
Esta situada dentro de Espai Om, C/ Puerto Rico N.41 CP.46004. Valencia, España.
¿Qué incluye el evento?
01
La experiencia de 3 facilitadoras que aúnan sus disciplinas y compromiso para acompañarte en 1 día y medio de formación y transformación.
Con formaciones de YOGA + COACHING + HIPNOSIS
02
Menú completo Vegano (1º+2º+postre+bebida) en el restaurante Café Madrigal el sábado a mediodía (que está justo al lado de Espai Om).
03
Tentempiés: agua, zumos, cafés y snakcs en cada uno de los turnos.
04
Formarás parte del grupo exclusivo de Whatsapp desde la inscripción y durante un mes después del evento recibirás información adicional extra.
05
Durante un mes después del evento te ofreceremos acompañamiento, información y recursos extras: nuestras WELLNESS PILLS.
06
Recibirás un dossier digital EXTRA para ayudarte a integrar y mantener lo aprendido en tu día a día.
Esta experiencia es para ti si...
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Estás experimentando estrés y agotamiento: te sientes abrumada por el estrés, la presión y la falta de equilibrio en tu vida. El agotamiento físico y mental contínuo afecta nuestro bienestar general y autoestima.
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Buscas aprender herramientas prácticas para manejar el estrés, encontrar un equilibrio saludable en tu vida y recuperar tu energía vital.
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Quieres mejorar tu relación contigo misma/o y aumentar tu confianza en tu capacidad para manejar los desafíos diarios.
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Buscas desarrollar una relación más saludable y amorosa con tu cuerpo.
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Deseas aumentar tu autoestima, cultivar la aceptación personal y aprender a valorarte por tu verdadero ser, más allá de la apariencia física.
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Te sientes desconectada contigo misma/o: de tus emociones, deseos y necesidades.
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Sientes que has perdido la conexión con tu intuición y tienes dificultades para tomar decisiones alineadas con tu verdadero ser.
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Buscas reconectar con tu esencia y aprender a escuchar y confiar en tu voz interior. Deseas recuperar la conexión con tus emociones, fortalecer tu autoconocimiento y vivir una vida más auténtica y significativa.
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Buscas cambios significativos en tu vida: sientes que estás estancado/a en una rutina que no te satisface. Anhelas un cambio profundo en áreas como relaciones, carrera, propósito de vida… pero no sabes por dónde empezar.
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Deseas descubrir tu verdadero potencial, definir tus metas y pasar a la acción para lograr una vida más satisfactoria y plena.
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Ya estás viviendo un proceso de cambio y transformación y quieres seguir ampliando tu autoconocimiento y adquirir herramientas que te ayuden a seguir creciendo y evolucionando.
¿Quién hay detrás de
LIFE · CONSCIOUS · MOVEMENT?
Cristina Hernández
MEDITACIÓN & HIPNOSIS
Acompañante en procesos de transformación personal con herramientas como la Meditación, Hipnosis, Reiki y Tagdrol.
Su frase:
“El arte que vas adquiriendo en el camino de tu propia transformación te convierte en creador de ti mismo/a y a la vez el artista de tu vida".
La puedes encontrar y seguir en:
Una mami muy yogui
Marta Miravet
YOGA
Profesora de yoga, especializada en maternidad (yoga prenatal | yoga postparto)
Su frase:
Reconectar con el cuerpo es esencial para una autoestima sana y para desarrollar un bienestar real. El yoga es una herramienta de trabajo profundo de todas tus capas que te invita a mover tu cuerpo de forma amable y consciente para que tu energía circule y para que tu mente se enfoque. ¿El objetivo? aprender a estar con lo que es y ser capaz de sostenerlo (y sostenernos) siempre con amor.
La puedes encontrar y seguir en:
Todo Caoching y corazon
Lourdes Hernández
COACHING
Coach de Autoestima y Mentora de Mujeres Emprendedoras.
Su frase:
"Obtenemos lo que toleramos". Esta frase es solo una muestra de como lo que pensamos y creemos que somos afecta nuestra vida a todos los niveles. Si quieres cambiar tus resultados, debes empezar por cambiarte a ti. "
La puedes encontrar y seguir en:
"Dicen.....humanidad en estado puro"
Objetivo
LIFE · CONSCIOUS · MOVEMENT
Nuestro propósito
LIFE · CONSCIOUS · MOVEMENT surge de la propia experiencia y necesidad de sentirnos mejor en nuestro día a día. Entendemos perfectamente lo que es sufrir estrés, ansiedad y acarrear heridas emocionales que te lastran y condicionan en muchos aspectos de tu vida. Y lo entendemos porque hemos pasado por esas mismas situaciones.
Las 3 nos pusimos al servicio de distintas disciplinas que nos han servido para desarrollarnos personalmente y obtener todas esas herramientas que nos sostienen en nuestro día a día y mejoran nuestro bienestar emocional y físico.
Y ahora, nuestro propósito se ha convertido en unir toda esa experiencia, herramientas y crecimiento, y brindártelos a ti, para que como nosotras mejores tu vida aumentando tu conciencia, autoestima y autocuidado.
Desliza las pestañas para ver el programa de cada día
Programa Evento
Sábado 11 y Domingo 12
SENTIR + APRENDER + INTEGRAR
* HAREMOS LO POSIBLE PARA MANTENERLO, PERO EL PROGRAMA PUEDE VERSE SUJETO A POSIBLES MODIFICACIONES
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¿Qué me voy a llevar en este evento?La experiencia de 3 facilitadoras que aúnan sus disciplinas y compromiso para acompañarte en 1 día y medio de formación y transformación. Menú completo Vegano (1º+2º+postre+bebida) en el restaurante Café Madrigal el sábado a mediodía (que está justo al lado de Espai Om). Tentempiés: agua, zumos, tés (cortesía de Aromas de Té) y snacks en cada uno de los turnos. Formarás parte del grupo exclusivo de Whatsapp desde la inscripción y durante un mes después del evento, dónde te ofreceremos acompañamiento, información y recursos extras: como nuestras WELLNESS PILLS. Dossier del Evento digital que te servirá de guía en tu día a día. GIFT BAG con ¡regalitos sorpresa! 😊
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¿Cuándo y dónde se realizará el evento?El Evento se realizará: Sábado 11 de Noviembre (todo el día) Domingo 12 de Noviembre (por la mañana) En Espai Om de Valencia. Esta situada en C/ Puerto Rico N.41 CP.46004, Valencia, España.
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¿Con cuántas personas compartiré esta experiencia?Por la naturaleza del evento en sí, queremos que sea algo íntimo y acogedor para poder ofrecer una experiencia lo más cercana y dinámica posible, así que habrá un máximo de 18 participantes.
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¿Qué tengo que traer el día del evento?Ropa cómoda Esterilla de yoga Una actitud positiva que fomente la apertura ¡Y muchas ganas de compartir una experiencia única!
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¿Cómo puedo inscribirme?Haz click en el Botón "INSCRIBIRME" que verás repetido por la página y rellena el formulario siguiendo las indicaciones. Elige la opción de pago que prefieras. Haz el ingreso y envíanos el justificante siguiendo los pasos que se indican en el formulario. Una vez recibido el pago/justificante te enviaremos un email de confirmación con tu registro al evento.
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¿Esta experiencia es para mí si nunca he practicado yoga, meditación/hipnosis y coaching?Por supuesto, las sesiones están pensadas para cualquier nivel de conocimiento y, de hecho, esta experiencia vivencial puede ser un primer paso maravilloso en tu camino a través de las todas las disciplinas.
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¿Cuánto cuesta?El importe del evento son 149 € Si reservas tu plaza antes del 6 de Octubre el importe será de 129 €, ¡así que date prisa y reserva cuanto antes! Si el pago es con la promoción deberá abonarse de 1 sola vez. Si te apuntas con el precio de 149 € podrás hacer el pago hasta en 2 veces. *Ver condiciones en el apartado inscripciones
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¿Cuáles son las condiciones de pago?La opción de Pago con promoción no admite devoluciones por parte del cliente. Si el evento se cancelase por la parte organizadora recibirá el reembolso completo de lo que haya pagado. La opción de Pago sin promoción admite la devolución hasta el 29 de octubre de 2023. Si hubiera hecho el pago completo, solo se le devolverá la mitad. Si el evento se cancelase por la parte organizadora recibirá el reembolso completo de lo que haya pagado.
FAQs
Pago e Inscripciones
Opción 1
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1 Sólo Pago
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No reembolsable *
* La opción de Pago con promoción no admite devoluciones si la cancelación es por parte del cliente. Si el evento se cancelase por la parte organizadora recibirá el reembolso completo de lo que haya pagado.
Opción 2
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Paga hasta en 2 veces
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Reembolsable Parcial *
* La opción de Pago Flexible admite la devolución parcial hasta el 30de octubre de 2023 si la cancelación es por parte del cliente. Si hubiera hecho el pago completo, solo se le devolverá la mitad. Si el evento se cancelase por la parte organizadora recibirá el reembolso completo de lo que haya pagado.
Paso a Paso
INSCRIPCIONES HASTA EL 30 DE OCTUBRE
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Haz click en el Botón "INSCRIBIRME" y rellena el formulario siguiendo las indicaciones.
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Elige la opción de pago que prefieras.
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Haz el ingreso y envíanos el justificante siguiendo los pasos que se indican en el formulario.
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Una vez recibido el pago/justificante te enviaremos un email de confirmación con tu registro al evento.
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